В ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Первомайского района г.Минска» 16.07.2024 в отделении дневного пребывания для граждан пожилого возраста прошло спортивное мероприятие по скандинавской ходьбе «Дорожки как в Париже».

Скандинавская ходьба – это уникальный вид фитнеса, представляющий собой ходьбу со специальными палками. Одним из главных преимуществ скандинавской ходьбы является то, что она не требует специальной физической подготовки, подходит для людей всех возрастов и, как признали медики, благотворно влияет на
сердечно-сосудистую систему и легкие. Неслучайно среди поклонников пеших прогулок по-скандинавски так много пожилых людей.

Граждане пожилого возраста ознакомились с понятием скандинавской ходьбы, основной её сутью, с показаниями и противопоказаниями к скандинавской ходьбе, её пользой, техникой правильной ходьбы с палками, узнали об отличиях скандинавской ходьбы от обычной.